Followers

Wednesday 23 November 2016

Seutas senyuman itu satu ibadah.. Mulakan hari anda dgn senyuman


nak suruh anda anda semua try ni
kiranya macam satu cabaran untuk diri

atau boleh juga nak buat eksperimen ke atas diri sendiri

bermula hari ini 
untuk 3 HARI SAHAJA

setiap pagi sebelum mulakan apa-apa kerja buat exersais mulut sikit

buat mulut kita seperti tersenyum dan dalam hati dan fikiran tu fikirkan benda positif
10 kali satu sesi dalam 2-3 minit jer

try la

3 hari je.. tapi kena 3 hari berturut-turut

hari ke 4 anda akan tengok hasil dia

percayalah
saya dah try

saya biasanya akan rasa lemah n lemau badan ni
terutama time banyak keje, pastu malam malam imsomnia
 sebenarnya sy ada terbaca tips ni kat FB
pastu saya pun try sebab dah mula nak muncul simptom macam nak migrain

alhamdulillah 

tak jadi migrain
badan pun akan segar
ibarat macam ada semangat sikit tubuh ni
macam mana eh nak cakap..hehe
maksudnya bertenaga kot

tak payah ubat atau suplemen

try ek

kalau menjadi sebar sebarkan kat rakan sebelah anda tu 


No comments:

Post a Comment